日前，海南口腔醫院引進的打鼾監測黑科技——進口多導睡眠監測儀正式投入臨床使用。打鼾者只需佩戴該監測儀入睡一晚，憑借客觀監測數據，即可判斷鼾癥嚴重程度并進行針對性治療。說起睡覺打鼾，很多人第一反應就是睡得香。殊不知，打鼾有可能是患上了睡眠呼吸障礙疾病......

1、男子長期睡覺打呼嚕 一夜呼吸暫停100次

       ?？诘膭⑾壬ɑ┥砀?73，體重92kg，多年以來一直有打呼嚕的毛病，但近段時間情況愈加嚴重，不僅白天乏困嗜睡，夜間入睡困難，入睡后還會出現呼吸驟停、睡夢中被憋醒等情況?！鞍滋焯貏e是中午都不敢開車，怕自己開車途中就睡著了，有時憋氣到內臟都感覺痛，為此我還買了氧氣機，但還是沒有改善?！眲⑾壬f。

      最近，工作和生活都備受困擾的劉先生來到海南口腔醫院鼾癥門診就診。海南口腔醫院首席專家、口腔頜面外科主任廖天安為其進行了詳細的檢查和問診，并采用多導睡眠檢測儀對劉先生睡眠進行了監測。

海南口腔醫院資料圖：患者正在接受睡眠監測

    “經過一晚上的睡眠檢測，發現他睡覺期間共出現呼吸暫停100次，低通氣433次，記錄期間最低血氧飽和度僅56%?！绷翁彀舱f，正常的睡眠出現呼吸暫停次數一般不超過5次，而血氧飽和度一般在95%—100%，劉先生的癥狀屬于“重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。

       廖天安介紹，正常情況下，我們的上呼吸道的空氣能夠自由流通，而如果上呼吸道出現狹窄或堵塞，睡覺時氣流通過狹窄的鼻咽和口咽部，會引起周圍軟組織振動，發出打呼嚕的聲音。而重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者常常存在睡覺憋氣情況，導致氣道空氣無法正常流通，氣流不能順暢進出肺部，就會引起呼吸暫停。如此循環往復，患者睡眠質量會很差，使得睡醒后身體疲憊。由于身體經常缺氧，肺部、心、腦、腎等多個器官也都會受到損害，嚴重者甚至可發生猝死，給自身健康和生命安全帶來極大威脅。

1、嚴重的鼾癥是病，要盡早干預治療

     “生活中很多人并不把 “打鼾”當回事，反而把鼾聲響誤認為睡得香，這其實是一種誤解?！绷翁彀脖硎?，嚴重的鼾癥（阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征）是一種疾病，主要與各系統疾病、肥胖、不良習慣等存在著密切關系。

       建議睡覺打鼾的患者，日常生活中要減肥，控制飲食和體重，并適當運動，要戒煙、戒酒，避免呼吸道癥狀，同時要避免服用鎮靜劑、安眠藥等。如果存在長期打鼾、白天乏困嗜睡、睡覺憋醒等癥狀的患者，建議到醫院進行睡眠監測，判斷嚴重程度并進行針對性治療。

      多導睡眠監測儀可監測患者睡眠腦電、肌電、血氧飽和度、睡眠周期等，客觀評價患者睡眠質量，排除睡眠認知錯誤觀念，使患者正確認識自己的睡眠問題。醫生根據多導睡眠監測系統評估患者的睡眠情況，進行分型分類，制定個體化的治療方案。